Richiedi l'invito

Ogni serie conta.

Il diario di allenamento che ricorda cosa hai sollevato l'ultima volta e ti dice, in una frase, se stai diventando più forte.

Prova qui tocca ✓ sulla prima serie: parte il recupero.

Oggi · Giorno 1

Parte alta

0 di 4 serie
0/4
Petto, recupero 2 min
Disegno della panca piana con bilanciere
Ultima volta: 4 serie da 8 con 65 kgObiettivo 65 kg × 9, oppure 67,5 kg × 8
  1. 2
    65kg
  2. 3
    65kg
  3. 4
    65kg
Esercizio fatto: 4 di 4.Nell'app passi da solo al prossimo esercizio. Il resto lo vedi nella demo vera.
RECUPEROanteprima

Da dove vuoi partire?

Anche senza reteRegistri lo stesso: si sincronizza quando torna il segnale.
I tuoi dati, in EuropaServer a Francoforte. Li scarichi o li cancelli quando vuoi.
Zero pubblicitàI tuoi allenamenti servono a te. Non li vendiamo a nessuno.

Ferrea Club. Su invito.

Apriamo gli inviti a piccoli gruppi. Chi entra adesso è membro fondatore e l'accesso è gratuito.

Richiedi l'invito