ITENES
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Cada serie cuenta.

El registro de entrenamiento que recuerda lo que levantaste la última vez y te dice, en una frase, si te estás volviendo más fuerte.

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Pruébalo aquí toca ✓ en la primera serie: arranca el descanso.

Hoy · Día 1

Tren superior

0 de 4 series
0/4
Pecho, descanso 2 min
Dibujo del press de banca con barra
La última vez: 4 series de 8 con 65 kgMeta 65 kg × 9, o 67,5 kg × 8
  1. 2
    65kg
  2. 3
    65kg
  3. 4
    65kg
Ejercicio hecho: 4 de 4.En la app pasas solo al siguiente ejercicio. El resto lo ves en la demo real.
DESCANSOvista previa

¿Por dónde quieres empezar?

Entreno

Tu rutina de la hoja al teléfono, las cargas de la última vez ya escritas, tu progreso en una frase.

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Rutinas a distancia y quien te necesita arriba, primero. Sin perseguirlos por WhatsApp.

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También sin señalRegistras igual: se sincroniza cuando vuelve la señal.
Tus datos, en EuropaServidores en Fráncfort. Los descargas o los borras cuando quieras.
Cero publicidadTus entrenamientos son para ti. No se los vendemos a nadie.

Ferrea Club. Por invitación.

Abrimos las invitaciones en grupos pequeños. Quien entra ahora es miembro fundador, y el acceso es gratuito.

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